Mind

新しいことに挑戦して3日坊主にならない方法

こんにちは!田渕です。

 

今回は、

効率的に新しいことに挑戦するにはどうすればいいのか。

というお話をしていきたいと思います。

 

例えばビジネスであったとしても、

筋トレなどであったとしても、

何か資格の勉強頑張ろうとかであったとしても、

何か新しいことに挑戦してそれに向かって頑張ろうと思う時って、

なかなかですねモチベーションが続かなかったりすると思うんです。

 

 

最初はやる気だったんだけど、筋トレ続かなかった。

結局三日坊主だったとかですね。

 

英語の勉強しようと思ったけど、結局続かなかったとかね。

結構あると思うんですよ。

 

今回ですねこういったことになるべくなくして、

効率的に新しいことに挑戦して、それで結果を出していく方法についてお伝えしたいと思います。

 

 

これは心理学の先生に教わった事なんですけれども、

 

新しいことに挑戦する時間帯でを意識するといいです。

 

新しいことに挑戦する時間帯って、どういうことかって言うと、

例えば英語の勉強をしようって思う時に、夜寝る前の30分にやるのか、

朝の30分にやるのか、昼食後の30分にやるのか、どれがいいのかなっていう話です。

簡単に言うとどういった時間帯にやればいいのかっていうことです。

 

これはですね

心理学的に言うと 朝の朝食を食べた後、朝食後の30分後が最も良いです。

 

朝食後の30分後に30分から1時間程度を毎日に挑戦するようにする。

これが心理学的に最も効果が出る時間帯なのです。

 

なぜかと言うとこの時間帯が人間のやる気が最も出やすいんですよ。

だから夜寝る前とか、昼ご飯食べたあとにやるよりも、

人間の体の仕組み的に最も力が出るのです。

 

やる気が出るモチベーションがあがっているのでこの時間帯にやるようにして、

後は継続です。

 

 

自分のやる気が一番上がる時間帯に行って後は継続をしていることによって習慣になります。

テクニックではないんですけども、やる時間帯っていうのはまずは意識してみると良いと思います。

 

挑戦する時間も30分から1時間って言ってますが、それ以上あまり長すぎない方が良いと思います。

 

無理しすぎると続かないので、まずは短い時間でいいと思います。

 

新しいことに挑戦したい方は、まず朝食後の30分後に

それをやってみることを意識してみるようにしましょう!

ぜひ参考にしてください。

 

それでは、また!^^

 

LINE公式アカウント登録はこちら

 

田渕将俊LINE公式アカウントを友達追加下さい。

副業・ネットビジネスに関する有益情報配信中!

友だち追加

 

LINE公式アカウント登録特典

★特典①★

これだけは知っておきたい!『ネット物販で稼ぐための心得』(PDF28ページ)

★特典②★
『30歳貯金50万円の状態から、ネット物販ビジネスでどうやって月収200万円を突破するようになったのか。』(動画)

★特典③★
年収1000万円稼ぐまでは絶対守るべきビジネスの基本(動画)

★特典④★
初期資金がない方が、即金で5-10万円稼ぐ方法

★特典⑤★
ネットビジネス成功の極意 (限定公開動画集)

★特典⑥★
メルカリ・ヤフオクを使って、1点で1万円以上の利益を得るリサーチ手法
(この動画は全体公開は勿体ないと反響が大きく、
LINE@限定の特典動画に変更しました。)

 
 
 

 

The following two tabs change content below.
田渕将俊
副業・独立支援コンサルタント。 ブラック企業勤めから抜け出し、自分らしい生活を送るために脱サラ。 ネット物販歴15年の経験を活かし、1年目で年商2000万円を達成。 副業を通して理想のライフスタイルを実現させる《MiRISEインターネットビジネスコミュニティ講師》

関連記事

  1. 転売ビジネスノウハウ 転売ビジネスで大切なのは目標設定と回転率と利益率
  2. 頑張っているのに成果が出ない!失敗パターン知ってますか?
  3. 儲かるビジネスとそうでない商売のたった一つの違い
  4. 初心者でもわかるマーケティングリサーチ!
  5. 脱自己流!!1人でやると失敗する理由とは? 脱自己流!!1人でやると失敗する理由とは?
  6. 金持ち父さん貧乏父さんを用い現代の日本を考える
  7. なぜ年収300万円の人達は変化を恐れて安定を求めるのか。
  8. 8つの集客方法 売上を上げるために最も大切な8つの集客方法!

アーカイブ

PROFILE

田渕将俊


【ブランド品物販コンサルタント】


ブラック企業勤めから抜け出し、自分らしい生活を送るために脱サラ。ネット物販歴18年の経験を活かし、1年目で年商2000万円を達成。現在は副業で稼ぎたい方や脱サラ、独立起業したい方向けにコンサルも行っています。

 

詳しいプロフィールはこちら >>

 

 

 

LINE公式アカウント田渕将俊

フォローする

ブログをメールで購読

ブログ更新をメールで受信できます。

PAGE TOP