時間がないを言い訳にしない。

Mind

2018/1/25
Mind, ビジネスの基礎
投稿者: 田渕将俊

こんにちは！田渕です。

何か新しいことを始めようとしても、なかなかその時間がとれないため、

結局中途半端に終わってしまった、という例は枚挙に暇がありません。

今回は、そんなあなたのために送るお話です。

時間というものはすべての人に等しく与えられています。

１日は２４時間であり、これよりも多い人も少ない人もいません。

当たり前のことですが、この大前提をしっかりと押さえておくことが大切です。

次に、時間の割り振りを考えてみたいと思います。
皆さんは一日の時間をどのように割り振っていますか？

一般的な会社員の場合、下記のような感じではないでしょうか。

睡眠　８時間
食事　３時間（朝昼晩の合計）
休憩　１時間
遊び　１時間
労働　１１時間（通勤時間含む）

もちろん、多少の差異はあるかとは思いますが、

それほど大きくは変わらないと思います。

ここで気づくことは、基本的に会社員には余っている時間などない、ということです。

新しいことを始めるということは、とにもかくにも時間が必要です。

では、どうやって時間を作っていくのか・・・

答えは簡単、

時間の割り振りを変えることです。

当然のことながら優先順位がありますので、

ここで割り振りを変えることが出来るのは、

労働以外の睡眠・食事・休憩・遊びの４つということになります。

さすがに労働時間を削るわけにはいかないですよね。笑

それって、すなわち会社を辞めるってことですから・・・

じゃあどこ削るの？って話ですが、

最も時間を削れるのは睡眠で、８時間を半分の４時間

食事を半分の１.５時間にして、休憩を遊びはゼロにすると、

なんと、一日７.５時間の余裕が生まれます。

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睡眠の質を上げるための知識まとめました。

https://m-tabuchi.com/mind/suimintisiki

こんにちは！副業支援コンサルタントの田渕です。今日は睡眠の質についてのお話をしようかなって思います！睡眠は毎日の仕事を効率的に行うためにも、ちゃんとした知識を持っておいた方が良いと考えています。私は昔は7-8時間寝る人間だったのですが、今は、4-5時間の睡眠時間で眠気もなく、毎日仕事をすることができています。睡眠に関する勉強は本当に深いので、語り出すとキリがないくらいなのですが、今日は知識として、これくらい知っておかれると良いかなっていうことをお伝えしていきますね！ &nb...

すごいとは思いませんか？

この時間で新しいことを始めるのです。

要は、この時間でどれだけ稼げるか、ということ。

ここでの頑張りが、後のあなたの人生を左右します。

それも一生それが続くわけではなく、

長い人生の中でほんの数カ月本気で頑張れば良いのです。

そう考えれば、なんとか頑張れそうな気がしませんか？

労働時間を削るのは一番最後です。

先ずは実際に稼げるようになることです。

本業以外で食べていけるという状態になってから、

最後に労働時間を削る、すなわち会社を辞めるという選択ができるのです。

この順番を間違えてはいけません。